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Innere Ruhe und Gleichgewicht

 
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Meditation

Eine alte religiöse Technik

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In der hektischen modernen Welt praktizieren immer mehr Menschen die Meditation, um innere Ruhe und Gelassenheit zu finden. Dieser kurze Beitrag will die religiösen Wurzeln dieser Technik kurz darstellen und zusammenfassen...
 
Das Wort Meditation stammt aus dem Lateinischen: meditation steht für "zur Mitte ausrichten" und bedeutete auch "über etwas nachdenken". Das Meditieren ist eine in vielen Religionen und Kulturen ausgeübte spirituelle Praxis. Durch Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen soll sich der Geist beruhigen und sammeln. In östlichen Kulturen gilt die Meditation als eine grundlegende und zentrale bewusstseinserweiternde Übung. Die angestrebten Bewusstseinszustände werden, je nach Tradition, unterschiedlich beschrieben: Oft werden Begriffe wie Stille, Leere, Panorama-Bewusstsein, Eins-Sein, im Hier und Jetzt sein oder frei von Gedanken sein verwendet.
 
Im Buddhismus, Hinduismus und Jainismus ist das höchste Ziel die Erleuchtung oder das Erreichen des Nirwana. In christlichen, islamischen und jüdischen Traditionen ist das höchste Ziel der meditativen Praxis das unmittelbare Erfahren des Göttlichen. Meditation als spirituelle Praxis ist immer auch in unterschiedliche religiöse, psychologische und ethische Lehrgebäude eingebunden. In westlichen Ländern wird die Meditation auch unabhängig von religiösen Aspekten oder spitiuellen Zielen zur Unterstützung des allgemeinen Wolbefindens und im Rahmen der Psychotherapie praktiziert. Im älteren deutschen Sprachgebrauch berzeichnet Meditation einfach ein Nachdenken über ein Thema oder die Resultate eines Denkprozesses.
 
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Yoga und die innere Ruhe

Alte Übungen für ein neues Körpergefühl

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Ursprünglich bedeutet Yoga: Einssein der menschlichen Seele mit dem Geist des Universums. Am bekanntesten sind die Übungen des Hatha-Yoga. Es handelt sich um Körperstellungen und Bewegungsfolgen, die Körper, Geist und Seele gesund und jung erhalten.

 
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Wikipedia-Definition:

Was bedeutet der Begriff Meditation genau?

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Meditation (lateinisch meditatio = "zur Mitte ausrichten" von lateinisch medius = "die Mitte"; auch in der Bedeutung "das Nachdenken über") ist eine in vielen Religionen und Kulturen geübte spirituelle Praxis. Durch Achtsamkeits- oder Konzentrationsübungen soll sich der Geist beruhigen und sammeln. In östlichen Kulturen gilt sie als eine grundlegende und zentrale bewusstseinserweiternde Übung. Die angestrebten Bewusstseinszustände werden, je nach Tradition, unterschiedlich und oft mit Begriffen wie Stille, Leere, Panorama-Bewusstsein, Eins-Sein, im Hier und Jetzt sein oder frei von Gedanken sein beschrieben.
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Meditation

Östliche und christliche Wurzeln

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Vielen Menschen glauben, dass die Meditation eine spirituelle Technik sei, die ursprünglich nur im asiatischen Raum praktiziert wurde. Dabei gibt es auch eine christliche Wurzel, die nur mittlerweile in Vergessenheit geraten ist...

 
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Impressum:
 
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Waldstr. 14, 83395 Freilassing, Deutschland
Tel.: +49 (0)8654 457 9623 0, Fax: +49 (0)8654 457 9623 9
E-Mail:  Info@AvalonsTreasury.de
 
Vertretungsberechtigte Gesellschafter:
Dr. Clemens Schneitler und Dr. Christian Weiss
 
Steuernr.: 105/176/40803, Umsatzsteuer-Identifikations-
nummer gemäß § 27 a Umsatzsteuergesetz: DE230625103
 
Informationen zur Online-Streitbeilegung: Die EU-Kommission hat eine Internetplattform zur außergerichtlichen Beilegung von Streitigkeiten betreffend vertragliche Verpflichtungen zwischen Verbrauchern und Händlern, die aus Online-Verträgen erwachsen, (sog. "OS-Plattform") geschaffen, die unter dem folgenden Link erreichbar ist: http://ec.europa.eu/consumers/odr


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New Age, Innere Ruhe und Gleichgewicht

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Wenn Sie Ihre Website bei uns oder in einer anderen Sammlung von Websites eintragen wollen ist üblicherweise mindestens ein Titel und eine Beschreibung Ihrer Website erforderlich - oft ist es aber auch möglich, einen ganzen Beitrag einzureichen, der dann auf Ihre Website verweist. Diese Methode hat Vorteile, da man Informationen zu Themen liefern kann, die den Leser interessieren, um so neue Besucher für die eigene Seite zu gewinnen.
 
Der wichtigste Punkt beim Verfassen eines solchen Beitrags ist es, die Leser ernst zu nehmen: Bieten Sie gut strukturierte Informationen und Meinungen, die im Idealfall weitergehendes Interesse und Diskussionen auslösen. Um dies zu erreichen, sollten Sie sich vor allem auf Inhalte konzentrieren, die nicht selbstverständlich sind, sondern beweisen, dass Sie ein Fachmann im jeweiligen Gebiet sind, der in seinen Beiträgen Neues unterhaltsam präsentieren kann. Falls Sie erst am Anfang stehen und noch nicht viel über ein bestimmtes Thema geschrieben haben, lohnt sich daher eine Recherche im Internet, um selber fit in einem Wissensgebiet zu werden und sich einen Überblick zu verschaffen.
 
Natürlich zeichnet sich ein gut geschriebener Beitrag darin aus, dass er auf Fakten beruht und diese neutral darstellt, ohne sie reißerisch auf die eine oder die andere Art zu übertreiben. Versuchen Sie, eher den Stil einer guten Tageszeitung als den eines Boulevard-Blattes nachzuahmen, das seine Auflage allein durch das Übertreiben von Fakten erreicht. Im Endeffekt können Sie mit gut geschriebenen Beiträgen den Respekt Ihrer Leser gewinnen, der sich dann auch auf Ihre Website überträgt. Die Besucher Ihrer Site vertrauen Ihnen und Ihren Informationen und werden daher auch eher die Produkten und Dienstleistungen, die Sie anbieten, schätzen. In diesem Zusammenhang ist es auch nützlich, Beiträge in sozialen Netzwerken zu publizieren und mit Ihrem Profil zu verknüpfen. So können sich Ihre Leser über Ihr Profil weiter informieren und dann Ihre Website besuchen.
 
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Die Chance im Publizieren von Beiträgen liegt nicht nur in ihrem Verweis zu der eigenen Website - nutzen Sie die Möglichkeit, eine emotionale Verbindung zu Ihren Lesern herzustellen und sie mit Neuen und inspirierenden Informationen zu versorgen. So können Sie auf einfach Weise Ihren Ruf in einem Wissensgebiet steigern, die Anzahl an Besuchern auf Ihrer Website erhöhen und das Vertrauen in Ihre Produkte oder Dienstleistungen verbessern.

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